Voetschimmel

• Droog goed je voeten af na het wassen of douchen
  
• Loop nooit op blote voeten in openbare ruimtes
  
• Gebruik schimmelwerende producten (zoals voetpoeders, antischimmel zalf of Purity Teatree olie)
  
• Draag schoenen die ademen
  
• Raadpleeg bij voetschimmel meteen je arts, want bij verwaarlozing kan het overgaan op je nagels, dan krijg je kalknagels

Ingegroeide nagel

• Voorkom dit door je nagels recht af te knippen
  
• Draag schoenen die niet knellen bij je tenen

Blaren

• Loop je schoenen goed uit, draag goed passende schoenen
  
• Was de voeten met koud water zonder zeep, anders verdwijnt de natuurlijke beschermlaag
  
• Bescherm je voeten door ze dagelijks in te smeren met een voetencrème
  
• Wissel regelmatig van schoenen, doe ze uit na een intensieve wandeltocht zodat ze kunnen luchten

Likdoorn

• Een harde eeltpit komt door knelling in de schoen, dit kan een stekende pijn geven. Je kunt het laten verwijderen worden door de pedicure

Eelt

• Ontstaat door druk in de schoen of door gewicht op bepaalde voetdelen
  
• Smeer je voeten regelmatig in met een beschermende voetencème om de huid soepel te houden
  
• Wissel regelmatig van schoenen, zodat de huid niet op één plaats blijft knellen